Tijdens het Kickboksgala Dangerzone in Lelystad op 7 september jl. is Christian Baya kampioen geworden in de gewichtsklasse tot 70 kg. Hij bereikte dit door zijn tegenstander Mohamed El Messaoudi te verslaan in een spannend duel in de ring. Tot op heden heeft Christian Baya nog geen enkele partij verloren. Kickboksgala Dangerzone vierde op 7 […]
Als je van plan bent om met hardlopen te beginnen, of gewoon weer fit worden, dan zal je heel wat advies vinden. Er is veel over te lezen, je vrienden en kennissen zullen hun zegje doen, enzovoorts. Maar wees voorzichtig, want een deel van die info klopt waarschijnlijk niet en zal dus meer kwaad dan […]
Ieder kind houdt van speelgoed, dat kunnen we wel stellen. En dat is ook prima, want door het spelen met het speelgoed leren ze bijvoorbeeld ook om te gaan met andere kinderen – iets dat erg belangrijk is. Daarnaast kan vooral houten speelgoed enorm educatief zijn, en uw kind dus helpen om zichzelf tijdens het […]
Er zijn verschillende redenen waarom er tegenwoordig fietshelmen worden gebruikt. In Duitsland zijn de fietshelmen verplicht bij kinderen. Het is voor de veiligheid en beschermt een zeer kwetsbaar lichaamsdeel namelijk het hoofdje van de kinderen wanneer zij vallen. In Nederland worden er veel fietshelmen gebruikt als kinderen gaan crossen, omdat het er dan nogal wild […]
Vind je het moeilijk om je te ontspannen? Dan kun je eens kijken naar de verschillende ontspanningsoefeningen die je kunt doen. Er bestaat ontspanning en inspanning. Als je gaat ontspannen dan gaat dat zorgen voor herstel, denk er maar eens aan dat je bij het sporten gaat ontspannen aan het einde van de lessen, dat […]