Tips tegen chronische vermoeidheid

Er is nu een mogelijkheid om een cursus te volgen wanneer je last heb van chronische vermoeidheidsklachten. Deze is zeker de moeite waard wanneer je daar last van hebt en wij gaan je hierbij helpen. Chronische vermoeidheidsklachten komen steeds meer voor omdat er van ons steeds meer wordt verwacht. Vaak ga je over grenzen heen omdat je hoofd hele andere plannen met je heeft dan je lijf. Of ben je onlangs ziek geweest en blijf je maar last houden van het moe zijn dat maar niet over gaat. Elke keer weer moet je het bezuren wanneer je weer meer hebt gedaan en je niet naar je lichaam hebt geluisterd. Wanneer je last heb van chronische vermoeidheidsklachten en er tegen je gezegd is dat je je energie beter moet gaan verdelen en beter je grenzen in de gaten moet houden, vraag je je vaak af hoe je dat eigenlijk moet doen. Op de cursus ga je leren om te bepalen waar je grens ligt en wanneer je keuzes moet maken die beter zijn voor jou zelf en voor het leven dat je lijdt en wanneer je je lichaam lief hebt. Om chronische vermoeidheidsklachten de baas te worden moeten je lichaam en geest in balans zijn.