Sinds deze maand willen wij gaan starten met bootcamp in Rotterdam voor op de zondag. Wij hebben gemerkt dat er dan veel mensen hardlopen in de vroege morgen of later op de middag. Voor de groep mensen is dit bericht gericht op. Omdat zij vaak alleen lopen of constant hetzelfde manier willen wij wat anders aanbieden, namelijk bootcamp in Rotterdam. Met een bootcamp in Rotterdam is zeer wisselend als het gaat om de oefening. Soms is het zelfstandig een parcours afleggen  zonder hulp. Dan is het de bedoeling om de onderdelen te verslepen, te rennen, tillen, en zwemmen alleen te voldoen. De andere keer worden er 2 teams gemaakt die constant tegen elkaar een wedstrijd vorm doen. Hierbij gaat het vooral om samenwerken, het team dat het beste samen werkt wint vaak de wedstrijd. Als laatste vorm kan het ook zijn dat de bootcamp in Rotterdam groep met zijn alle opdrachten moeten uitvoeren. Waarom wij nou op zondag een bootcamp in Rotterdam organiseren is om voor de eenzame hardlopen te stimuleren door met een groep samen te sporten. Hierdoor trainen zij ook andere spieren en worden ze meer uitgedaagd bij het hardlopen. Voor meer vragen over bootcamp in Rotterdam kunt u altijd bellen.